Бесплатный урок
Техника бега начинается с движения
Познакомьтесь с методикой и подходом Team Leader. Научитесь замечать детали и выполнять упражнения осознанно.
Все курсы
6 уроков
Основы бега
Развитие техники и культуры движения
Стопа, положение тела, работа рук и ног. Шесть уроков, чтобы последовательно разобраться в основах бегового движения.
05 / О TEAM LEADER
Реальная практика.
Измеримый подход.
Школа бега и атлетической подготовки в Санкт-Петербурге.
Каждый день проводим офлайн-тренировки для юных спортсменов, профессионалов и любителей.
500+учеников нашей школы
С 6 лет
От первых двигательных навыков до работы с профессионалами.
От детского спорта
до международного уровня
Среди наших учеников — футболисты Российской премьер-лиги и европейских клубов, выступающие на уровне Лиги чемпионов и Лиги Европы.
ФутболХоккейФлорболГандболБаскетболВолейболЛёгкая атлетика
Методика, выросшая из практики
Наш подход формировался в ежедневной работе с сотнями детей и взрослых. Благодарности родителей и тренеров, положительные отзывы учеников — часть репутации, которую мы заслужили за годы работы.
TEAM LEADER AI
Собственная онлайн-лаборатория спорта
Автоматический биомеханический анализ, тестирования с измеримыми показателями, сравнение результатов и история прогресса.
Тренерский опыт. Научные принципы. Измеримые данные.